目標を「今日やること」に逆算する方法、予実管理、習慣化のコツ。実行を加速するための実践ノウハウを発信します。
「年間100本」を立てても今日何をすべきか分からない——を解決する逆算と予実管理の基本を、増やす目標・減らす目標（ダイエット）の例で解説します。
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